2025年 1月の記事一覧

海で過ごす、脱デジタルな1日。

デジタル・デトックスという言葉をご存知ですか？文字通りスマホやパソコンなどのデジタルデバイスからの距離を置くことです。そして現実世界でのコミュニケーションや自然とのつながりに身を委ねることです。デジタル・デトックスの効果には・・・「気持ちがす…